Sadhana Yoga 
Yoga, Meditation, Coaching, Begleitung in Psychologischer Yogatherapie


Workshops, Kurse, Events

Auf dieser Seite findest Du die aktuell geplanten Seminare, Workshops, Kurse und Veranstaltungen in chronologischer Reihenfolge. 

Da die Sadhana Yogaschule räumlich Mitte 2017 geschlossen wurde, finden die ab sofort geplanten Termine stets an unterschiedlichen Orten statt. Bitte achte dafür auf die Angeben in der jeweiligen Ausschreibung. 

Ich freue mich auf ein Wiedersehen bzw. Kennenlernen.
   

Ab Mittwoch, 30. Januar 2019 - 18:30 bis 19:30 Uhr
in den Räumen der Namaste Yogaschule / Ayurveda Angela Blank, Benningen

Meditation in Theorie und Praxis (Kurs "B")

Auf vielfachen Wunsch und auch weil es mir so viel Freude bereitet, rufe ich nun erstmals eine Art Folgekurs „Meditation in Theorie und Praxis“ ins Leben.  Hier treffen wir uns in größeren Abständen, um gemeinsam Meditation zu lernen, zu üben, zu vertiefen.

Dieser Kurs kann zum einen als Auffrischung oder Ergänzung des Grundkurses verstanden werden, eignet sich aber genauso gut für Menschen ganz ohne bisherige Meditationserfahrung.  

Ich werde noch einmal auf die Basics eingehen, Empfehlungen zum richtigen Sitzen geben, ein paar Grundtechniken wiederholen, aber auch weiterführenden Einblick in die Yogaphilosophie geben, die eine oder andere Geschichte erzählen und weitere Techniken vorstellen … und natürlich werden wir schön viel gemeinsam meditieren!!

Die Termine sind wie folgt geplant:
immer Mittwoch, 30.1., 27.2., 3.4., 22.5., 26.6., 24.7.19 – jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr

Die Treffen können en bloc oder einzeln gebucht werden-
6 Termine en bloc           zum Preis von 60,00 €
eine einzelne Einheit      zum Preis von jeweils 15,00 € 

Anmeldung:  bitte HIER bei mir oder unter 08331 8337054, 0175 2687809
Ort:                in den Räumen der Namaste Yogaschule, Maria Wiedermann /
                      Praxis für Ayurveda,  Angela Blank /
                      über Naturkost Kling, Hawanger Str. 13, 87734 Benningen
   

Sonntag, 17. Februar 2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr
in der Yogaschule Sonnentau, Buxheim

Hatha Yoga und die Kraft der Mantras

Wenn wir Yoga praktizieren, nutzen wir diese Zeit nicht nur um uns fit und gesund zu halten – es geht nicht zuletzt auch darum, den Geist zur Ruhe zu bringen. Mantras sind da ein herrliches Hilfsmittel. Das leise Rezitieren ausgewählter Sanskrit-Verse richtet unser ganzes Wesen auf diese förderliche Klangstruktur aus. Und die Bedeutung der einzelnen Mantras kann zudem noch weitere kleine oder größere Wunder bewirken ;-).

In diesem Workshop lernst Du einige Mantras und deren Bedeutung kennen und bist eingeladen, Dich während der gemeinsamen Yoga- und Meditations-Praxis davon begleiten zu lassen.

Ein sehr schöner Workshop für alle Yogainteressierten, die bereits über Basis-Kenntnisse verfügen. Sonnengruß und einige Grundasanas sollten Dir also geläufig sein.

Preis p. P. :     35,00 €
Anmeldung:  bitte HIER bei mir oder unter 08331 8337054, 0175 2687809
Ort:                Yogaschule Sonnentau, Pappelallee 2a, 87740 Buxheim

 

 

Sonntag, 24. März 2019 von 10:00 bis ca. 15:00 Uhr -
im Yoga in MM bei Mel Kunze, Memmingen

Die Psychologie des Yoga ... ein interaktiver Vortrag

Wie funktionieren wir eigentlich? Wie "tickt" unser Geist, was lässt uns leidvoll oder glücklich fühlen? Yoga hat sehr klare und wunderbar einleuchtende Erklärungen dazu. Wenn wir unser „inneres Instrument“ einmal verstanden haben, können wir mit Achtsamkeit und Beharrlichkeit hinderliche Muster und Strukturen erkennen und durchbrechen. Soviel steht fest - wir sind extrem lernfähige und wandelbare Wesen!

Du bist herzlich willkommen, mich an diesem Seminartag auf eine interaktive Vortragsreise zu begleiten, in der ich die yogischen Gedanken und Theorien zu Begriffen wie Geist und Psyche, die Ursachen von Leid, Karma und Reinkarnation vorstellen werde.
Ein Thema, so zeitgemäß wie eh und je!

Der gut 4 stündige Vortrag wird immer mal wieder mit Geschichten, Übungen, Entspannung und Meditation aufgelockert. Wir werden zudem eine gemeinsame Pause und so auch Zeit für Austausch zusammen haben.

Das Seminar ist für Menschen ohne Yoga-Kenntnisse wie für langjährige Yogis und Yoginis und YogalehrerInnen als Ausbildungsergänzung gleichermaßen geeignet.

Preis pro Person:   50,00 €
Anmeldung bitte   HIER bei mir oder unter 08331 47386, 0175 2687809
Ort:                         Yoga in MM, Melanie Kunze, Fuggergasse 3, 87700 Memmingen




Änderungen vorbehalten.



Ermäßigungen
Es ist mir wichtig, dass Menschen, die wirklich gerne teilnehmen möchten, das auch können. Sollte es Dir an finanziellen Mitteln fehlen, scheue Dich bitte nicht, mich anzusprechen. Wir finden bestimmt eine Lösung.