Sadhana Yoga
   .     Barbara Sonnleitner    

Ausbildung zur Meditationslehrerin / zum Meditationslehrer

Meditation ist ein großes und beeindruckendes Wort geworden. Und dies ist vielleicht Fluch und Segen zugleich. Einerseits wird dieser wunderbaren Praxis zu Recht sehr viel Aufmerksamkeit geschenkt - Mediziner, Neurowissenschaftler, Psychologen schauen immer genauer hin, messen Gehirnströme, Blut- und Hormonwerte, Körpertemperatur und bescheinigen die förderlichen und heilsamen Wirkungen. So wird Achtsamkeit und Meditation immer populärer.
Zeitgleich haben viele Menschen so viel Ehrfurcht vor diesen Praktiken entwickelt, dass es hinderlich wird. Sie haben das Gefühl, "dafür nicht gemacht zu sein", zu unruhig zu sein, sie fürchten sich vor dem Scheitern. Doch das Interesse und ein tiefes Bedürfnis sind groß!

So wäre es doch schön, wenn Meditation zugänglicher gemacht wird.
Es ist wirklich unmöglich, etwas falsch zu machen. Es gibt nur Hindernisse und zahlreiche hilfreiche Mittel und Wege, um die eigene Praxis leichter, intensiver und freudvoller werden zu lassen.

Diese Ausbildung richtet sich also an all jene, die bereit sind sich einzulassen, auszuprobieren und mindestens während der Ausbildungsdauer täglich zu meditieren. Sie lädt Yogalehrerinnen und Yogalehrer ein, die gerne für sich selbst tiefer in die Materie eintauchen und/oder eigenständig Kurse oder offene Abende anleiten möchten. Aber auch Menschen ohne abgeschlossene YL-Ausbildung sind herzlich angesprochen. Du solltest jedoch Yogaerfahrung in Theorie und Praxis mitbringen, damit der Rahmen und der Hintergrund dieser Ausbildungsreihe für Dich passt. 

Wenn Du unsicher bist, melde Dich gerne bei mir.
 
Die Inhalte:
-             Klärung der Begrifflichkeiten und Vorstellungen im Kontext mit dem modernen Leben
-             hilfreiche Tipps, gute Voraussetzungen, mögliche Hindernisse
-             körperliche und geistige Wirkungen
-             Vertiefung der Yoga-Philosophie, z.B. Gott-Verständnis, Yoga-Psychologie, Seins-Begriffe ... 
-             Vermittlung von mindestens 6 unterschiedlichen Techniken
-             viel praktisches gemeinsames Üben diverser „Techniken“
-             tägliche Hatha-Yoga Praxis
-             Zeit für Erfahrungsaustausch
-             praktische Prüfung / Abschlusszertifikat

Ablauf:
3 Wochenenden
jeweils samstags von 10:00 bis ca. 18:00 Uhr, sonntags 9:00 bis ca. 16:00 Uhr
Teilnehmerzahl: max. 12 Personen

Termine:
Modul 1 - 10. und 11.10.2020
Modul 2 - 31.10. und 1.11.2020
Modul 3 - 28. und 29.11.2020
hierfür setze ich Dich gerne auf eine Warteliste. Aktuell sind die vorhandenen Plätze belegt.

Modul 1 - 30. und 31.1.2021
Modul 2 - 27. und 28.2.2021
Modul 3 - 20. und 21.3.2021
hierfür stehen noch einige Plätze zur Verfügung und ich freue mich auf Deine Anmeldung.

Ort:
FREIRAUM - Yoga, Physiotherapie und mehr, Lindentorstr. 1/3, 87700 Memmingen

Preis pro Person:        
inkl. Tee, Wasser, Nervennahrung und auführlichem Handbuch                        560,00 €
(Ratenzahlung und Sondervereinbarungen möglich)

Anmeldung:
Hier findest Du die Download-Links zum Anmeldeformular. Für eine verbindliche Anmeldung fülle dieses bitte vollständig aus und sende es unterschrieben an mich zurück. Gerne als Scan oder Foto per Mail.
Anmelde-Bogen 1.2021